小小南瓜籽，營養很豐富

作者：admin01 來源：本站時間：2022-05-10 20:34:18 瀏覽量：611

南瓜子營養豐富，還有很高的食療價值，每天吃一把南瓜子，對健康有多種好
降低膽固醇、保護心腦血管。南瓜子中的不飽和脂肪酸和植物甾醇有降低膽固醇的作用；維生素E能減少脂質氧化、避免膽固醇附著于血管上，使血液暢通；泛酸、煙酸能幫助脂質代謝、促進血液循環，降低低密度膽固醇和甘油三酯含量。
降血壓、穩定情緒。南瓜子富含泛酸、煙酸、鉀元素，可緩解心絞痛、輔助降低血壓。此外，所含維生素B1和維生素E也可以穩定情緒、緩解失眠。研究發現，南瓜子是能讓人心情舒暢的食物之一。有些人心情不好時熱衷于吃甜品，這只能起到短暫的效果，而吃南瓜子有助于對抗壓力和消除低落情緒。

南瓜子雖好，但不宜過量食用，每天一小把為宜。因其脂肪含量較高，熱量易超標。胃腸不好、容易脹氣的人食用過多會引起消化不良、腹部悶脹等腸胃不適癥狀。需要提醒，雖有研究發現南瓜子有一定降血糖的作用，但仍不建議糖友大量食用，因其脂肪含量高，食用過量會增加熱量和脂肪攝入，不利于血糖和血脂的控制。

許昌智工機械制造有限公司成立于1995年（原名襄城縣匯保安全用具廠），公司在20多年來的創新發展中，博眾家之長，揚自家之精，二十年砥礪前行，二十載鳳凰涅槃。在創新發展中沉淀形成了以德國機械設計理念為坐標、以日本電子制造風格為榜樣、以用戶為導師，抓質量為課題的企業文化與創業精神。

許昌智工機械制造有限公司是中國發明家協會和河南省堅果炒貨協會的會員企業，是一家擁有獨立研發能力的高新技術民營企業。公司先后研發生產的炒貨機、瓜子炒制機、湯圓元宵機械等機械產品，特別是2007年研發的DCCZ系列低損耗、零碳排放電磁炒貨機，被國家環保部門選入為環保型設備。
該產品的成功研發并推市場，使炒制品行業告別了煙熏火燎的污染時代，并快步邁入電子炒制環保新時代。目前，該產品遍布全球多地，并得到用戶一致認可。
許昌智工機械制造有限公司全體員工積極貫徹落實“科學發展觀”精神，團結一心，眾志成城。以精研精工，精心精致，精益求精的質量理念，不斷提升產品的性能指標。以誠信、厚德、創新、責任的企業精神。為“中國制造”向“中國智造”轉變而努力，為打造工業強國而奮斗。

上一篇：每天吃幾粒花生米讓身體更健康

下一篇：黑米雖好，使用的時候也要注意這幾點。

欧美精品亚洲午夜福利2区_一区二区三区四区黄片免费_国产精品va一区二区三区_免费看无码自慰一区二区_午夜福利片一区二区三区_中文在线天堂中文_亚洲黄在线观看_黄片小视频在线免费观看_020国自产拍精品网站

18939103955

小小南瓜籽，營養很豐富